Be Pilates

En nuestra clase de pilates, te sumergirás en una experiencia única de movimiento consciente y controlado. Durante la clase, te enfocarás en la respiración profunda y la conexión mente-cuerpo, creando una sensación de calma y equilibrio. Además de fortalecer tus músculos, el pilates en piso te ayudará a aumentar tu flexibilidad, mejorar tu coordinación y liberar el estrés acumulado. El pilates en piso es una disciplina versátil que se adapta a personas de todos los niveles de condición física.